Entraînement

Entraînements dominicaux, 9h place de l’horloge à Drumettaz ou salle des fêtes pour les traileurs, dans tous les cas, bien regarder les commentaires ci-dessous

 Entrainement gr 2 du côté de Chevelu le 22 avril003

002

les participants trail découverte du 22_04_18

001_1

le groupe 2 à l’entrainement

IMG_20180402_093310

1  470 réponses à “Entraînement”

1 96 97 98
  1. 15 07 2018
    Gérard M (13:42:03) :

    Dimanche 15 juillet 7 partants avec Nadou, Jch, Evelyne, Loup (4 pattes), Herve, Bibi et un « invité » mon voisin Stéphane Bon-Mardion qui nous a fait la démo de son appli Gps Strava.
    Yenne, Bord du Rhône, GR9-GR65, Etain, Chapelle de Saint Romain, La Bocquetta, Grand Lagneux, passage à travers champ et retour le long du Rhône pour retrouver l’ombre et la voiture…avec un peu plus de culture et surtout de viticulture avec de la vigne plein les yeux.
    Le comble après toutes ces vignes 16km 120 … affiché sur la montre Gps d’Hervé à l’arrivée et c’est pas un jeu de mots!
    les 3/4 du parcours étaient ombragés un vrai plaisir le long du Rhône.
    Le chemin qui part d’Etain pour monter à la Chapelle de Saint Romain, c’est du costaud .
    J’ai mordu la poussière avec le nez à l’aller le long du Rhône.
    Nadou a fait plus fort elle a mordu… à l’aller et au retour mêmes causes, des racines mal placées… ou des pieds qui trainent.
    http://www.savoie-mont-blanc.com/offre/fiche/chapelle-st-romain/111306

    Mon voisin Stéphane Bon-Mardion,a un nom bien connu dans le ski alpinisme son cousin William en est le multiple champion du monde et d’europe:
    http://www.ski-alpinisme.com/portrait-william-bon-mardion.php
    Stephane est quand à lui responsable de l’ASPES VTT:
    http://www.sport-cmcas2savoie.com/activite/vtt/
    A dimanche prochain

  2. 15 07 2018
    dédé (13:32:46) :

    Une première balade (210 déniv !) effectuée sur le parcours proposé par Gérard au gr 2 ce dimanche, j’ai longé le Rhône avant de monter à la chapelle St Romain. Redescendu , passé par Pt Lagneux avant de revenir sur mes pas. Env 13km
    https://photos.app.goo.gl/9b6BhiyFQWTRbRD37

  3. 13 07 2018
    Gérard M (08:47:13) :

    Info pour Dimanche 15
    Départ fictif (en voiture) 8h30 de La Motte,
    pour un départ réel de Yenne 9h.
    Un circuit fraicheur de 13km au bord du Rhône (canne à pêche non autorisée) avec passage par la Chapelle St Romain pour ne pas faire que du plat.
    Dernière minute un regroupement a été demandé au Bourget sur le parking en gravier avant la plage vers 8h40, donc à bon entendeur… à demain!

  4. 12 07 2018
    Eliane (11:22:34) :

    Bon rétablissement à tous ..

  5. 10 07 2018
    Gérard M (15:24:55) :

    Humour médico sportive
    Plus d’antidépresseurs à la vente ils sont réservés pour la Belgique ce soir!
    Mais pour pas me mouiller je rajoute: à tort ou à raison … hi

  6. 9 07 2018
    Isabelle (11:07:35) :

    Rassurez vous pour Dominique chute sans gravité mais la 3eme depuis mai!
    Encore une croûte au genou et à la main, on dirait un grand écolier, je vais lui acheter des protections de roller pour courir!

  7. 9 07 2018
    Gérard M (03:58:27) :

    Malheureusement elle est rallongée, la liste: Nathalie et Nelly ont bien apprécié ce dimanche la course d’obstacles aux Carroz d’âraches, plus Nath que Nelly qui a fini aux urgences d’Aix avec une belle entorse.
    http://www.haute-savoie-tourisme.org/evenements/sport/4936667-la-folle-furieuse-haute-savoie-mont-blanc.

  8. 8 07 2018
    Georges (19:03:23) :

    Nous espérons que la chute est sans conséquence car avec la multitude de blessés de l’Amicale, la liste n’a pas besoin d’être rallongée…!!!
    Ce matin, Montatan-Pertuiset avec Alexis (mon petit fils) et Muriel et Jeanne nous a rejoint sur le plateau pour pique-niquer. Donc première petite sortie pour Muriel (2x 20mn)

  9. 8 07 2018
    Gérard M (12:34:58) :

    On était 4 ce matin avec Evelyne, Jch, Maxime et Bibi pour une virée au pif sur les Monts de 12km privilégiant les chemins en sous bois.
    passant par Saint Saturnin, La Croix de Concord et Chambery cyclisme
    On a croisé quelques coureurs a pied. Les montées étaient certes costaudes mais
    courir sur les monts c’est un privilège et on le refera avec l’ensemble du groupe auquel j’envoie quelques photos.
    C’est tellement beau de là haut que ce sera une sortie cadeau!

  10. 8 07 2018
    Isabelle (10:44:46) :

    5 participants ce matin au départ de la mairie de Saint Innocent..
    Direction baie de Grésine, chemin de Chevron, les Granges. Retour par la grotte des fées, chemin des Combes pour finir par la descente du chemin de la Cure.
    1h24 assez ombragé , panorama d’exception et une seule chute à déplorer, dans les 200 derniers mètres. Qui est-ce ???

  11. 7 07 2018
    Isabelle (14:05:22) :

    Y-a-t-il des personnes intéressées par la sortie aux Granges? Si oui merci de me contacter par le blog, mail ou mobile pour le covoiturage. Pour le moment il n’y aurait que Dom et moi….donc on part direct de la maison.

  12. 6 07 2018
    Isabelle (22:45:40) :

    J’ai oublié de préciser la date de l’entraînement : dimanche 8 juillet

  13. 6 07 2018
    Isabelle (22:43:51) :

    Comme proposé dernièrement départ 8h30 parking de la place de la mairie de Saint Innocent ou 8h de la place de l’Europe pour covoiturer.
    On ira faire un tour du côté des Granges.

  14. 6 07 2018
    Gérard M (08:43:13) :

    Dimanche 8 Info, pour faire un tour de 10 km sur Les Monts
    départ 8h30 de chez Ponpon.

  15. 5 07 2018
    Herve (23:21:24) :

    Dimanche 08
    Lac d aiguebelette pour moi x2 grande distance obligée
    Si certains sont intéressés rendez vous 7h30 parking entrepôt bricolage
    Bonne fin de semaine à tous

1 96 97 98

Laisser un commentaire




Avant Garde Saint Denis Tra... |
somewhere over the rainbow |
MINCIR ET RESTER MINCE |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | Football tout sur la ligue1...
| Foot Auchan Martigues
| Braquet's Club du Monde